Moviment Expressiu

Desperta la vitalitat i connecta amb el teu cos.

​

- Augmenta la teva vitalitat, fluïdesa i alegria, deixant anar l'estrès diari.

- Redueix tensions corporals i relaxa la ment.

- Aporta més serenitat i confiança.

- Descarrega l'energia retinguda o bloquejada.

- Deixant anar l'esforç, jugant amb els gestos, ajuda a expressar les nostres emocions.

- Recupera l'escolta del teu cos.

 

Aquesta classe és per totes les persones que ho desitgin, adequant-se a les possibilitats de cadascun.