Dietètica a Esplugues del llobregat | Troba el teu pes ideal
Qui sóc?
Sóc la Laura Sitjes, naturòpata i dietista, Coach Nutricional Integrativa i kinesiòloga especialitzada en sobrepès i gestió emocional.
Fa més de 15 anys que acompanyo a les persones a millorar el seus hàbits diaris, la Psiconeuroinmunología, la kinesiologia, l'auriculoteràpia, la bioneuroemoció, la teràpia floral i la millora en la introducció d'hàbits saludables. Un enfocament Holístic per a acompanyar les persones de forma integral i respectuosa.
Com t'acompanyo en la teva alimentació?
-
Educació nutricional i hàbits saludables: Aprendre a menjar de tot de forma equilibrada, sense ansietat i adaptant-nos al teu ritme de vida.
-
Benestar digestiu i energia: si sents pesadesa o falta de vitalitat després de menjar, t'ajudem a identificar quins aliments et senten millor per recuperar la teva empenta.
-
Nutrició en les diferents etapes de la vida: Acompanyament en moments de canvi, com la menopausa, el creixement o períodes de més exigència física i mental.