Estamos a finales de mayo, casi caminando hacia el comienzo del verano. La primavera nos ha traído luz, movimiento, cambios de temperatura, más horas al aire libre… y también polen, alergias, mucosidad, cansancio e inflamación para muchas personas. Pero si durante estos meses has cuidado tu alimentación, tu descanso, y tus hábitos diarios, quizá con el acompañamiento de un o una dietista o desde un centro de terapia, ahora tu cuerpo lo nota. Cuando trabajamos desde dentro, el