Cercle dones i cercle mixt
- Sep 29, 2021
- 5 min de lectura
L'energia femenina o energia Ying, i tenir clar el propòsit que ens convoca, la base del model de la relació i de comunicació dels Cercles de dones.
"Quan entres a un cercle de dones et sents com a casa, en un espai on et pots descalçar, i pots descalçar la teva ànima i el teu cor per posar-te còmoda. Et sents connectada, compresa i acompanyada. Hi ha una connexió especial, verdadera".
(JeanShinodaBolen. El millonésimo circulo).
"Els cercles de dones van més enllà de trobades per parlar.
Els cercles es configuren al voltant d'un propòsit que ens desperta l'autoconeixement, l'autoestima i la força personal per viure com a dones completes des de la nostra autenticitat.
Els cercles tenen un funcionament basat en l'energia femenina o energia Ying que moltes de nosaltres reconeixem, però a la que no estem acostumades perquè és una energia que no està massa present en el dia a dia ni en les nostres relacions interpersonals"
(Eli Sánchez)
Les dones del Cercle ens trobem al voltant d'un propòsit que ens convoca i que ens uneix i ho fem amb l'ànim i les emocions que tinguem aquell dia, sense judici i sense expectatives. Amb molt amor ens anem obrint a la saviesa de cadascuna i a la del grup, i trobada a trobada descobrim nous matisos que ens ajuden a ressituar-nos per tal que, en sortir del cercle, visquem amb més consciència i més oportunitats de ser protagonistes de nosaltres mateixes.
He vist clarament com en els cercles les dones prenem força, brillem i recuperem la nostra sobirania i el lloc central de la nostra vida.
Per a mi que una dona reconegui el seu propi poder sense comparar-se amb ningú, que visqui des de l'amor cap a si mateixa i cap als i les altres, i que es converteixi en sobirana de la seva vida, és absolutament màgic i alhora altament necessari.
Crec que aquest món necessita dones alegres perquè les dones som portadores de vida per naturalesa. Ensopides i tristes (sense vida) restem, alegres sumem.
El treball d'exploració, descobriment i recuperació del poder personal que fem al Cercle de dones no neix de seure's una estona i conversar sinó que succeeix perquè tenim un propòsit o una finalitat. El propòsit posa una intencionalitat concreta a les trobades i ens emplaça, de manera més o menys conscient, a treballar en ell i a construir-ho. El propòsit no és un objectiu, no és quelcom que s'hagi d'aconseguir, sinó que és una intenció que marca un rumb.
Com a facilitadora identifico el propòsit de cada cercle. De vegades canvia d'un cercle a un altre, però mantinc sempre un punt en comú que és:
Rescatar la dona sàvia que ets, estimar-la, valorar-la i donar-li veu, perquè és ella la que t'ajudarà a nodrir-te del que veritablement necessites i la que t'ajudarà a prendre força i coratge per passar a l'acció i materialitzar els teus desitjos, és a dir, t'ajuda a ser sobirana.
El propòsit ens ajuda a focalitzar i a generar moviment i transformació personal, sense limitar-nos ni tancar-nos a un resultat esperat.
La màgia del cercle és obrir-te al propòsit, seure's i deixar que succeeixi el que hagi de succeir. Cal molta valentia per fer això: abandonar la necessitat de controlar i situar-te en la confiança que emergirà el que es requereix.
En un cercle de dones és molt important aquesta actitud d'obertura, confiança i no control, no només vers el propòsit i el que succeeix, sinó també vers la resta de dones; aquesta actitud permetrà l'escolta sincera, respectuosa i amorosa entre totes, i ens donarà la llibertat perquè cada una faci el seu propi camí, autènticament, genuïnament i lliurament.
Considero que la forma de relacionar-nos, expressar-nos i comunicar-nos en un cercle de dones és la veritable ensenyança o medicina del cercle.
Quan ens comuniquem i expressem en un cercle ho fem des de l'energia femenina o energia Ying. L'energia femenina o energia Ying és receptiva, contenidora i oberta, per tant no ens demana que arribem a un lloc determinat ni a cap conclusió ni a cap evidència, senzillament cadascuna expressa i les altres escoltem, no analitzem, no donem consells, no resolem ni concloem.
Essent una energia receptiva no busca l'acció ni el control, per tant els silencis són presents així com un ritme més pausat, la quietud i el dubte.
L'energia femenina o energia Ying és una energia corpòria, sensorial i intuïtiva connectem amb uns altres codis que no són la paraula ni el raonament lògic, fem servir visualitzacions creatives, imatges, objectes, mites i símbols.
L'energia femenina com a forma de relacionar-nos no està gaire present en el dia a dia - en alguns casos la desvaloritzem i fins i tot la neguem- per això és tot un repte explorar-la i reaprendre-la juntes. De vegades no és fàcil perquè estem acostumades a relacionar-nos des d'una energia masculina o energia Yang, d'acció, de resolució i de raonament. Quedar-nos sense una resposta per part de les altres, o sense donar una resposta a l'altra, sostenir la incomoditat del dubte i viure un ritme orgànic en què el buit també està present i no forcem, requereix esforç i coratge.
Considero que és necessari que les dones reaprenguem a relacionar-nos des de l'energia femenina i crec que és igualment necessari que també ho facin els homes. També els homes i les dones quan estan junts entre si.
L'energia femenina o energia Ying també pot ser la base del model de relació i de comunicació dels Cercles mixts de dones i homes.
"Que dones i homes s'asseguin junts en cercle, es relacionin i treballin plegats al voltant d'un mateix propòsit des de l'energia femenina o energia Ying, em sembla un acte transgressor, nou, atrevit i necessari, vital per restablir l'equilibri dels vincles i de la vida"
(Eli Sánchez)
Tots necessitem redescobrir les qualitats de l'energia femenina o energia Ying, integrar-les i fer-ne ús.
L'energia femenina o energia Ying no està molt present en la vida quotidiana, ni en homes ni en dones. A més, quan les dones estem en relació interpersonal amb homes (familiar, sentimental, laboral...), es pot veure com moltes tendim a relacionar-nos des d'una energia masculina o energia Yang, que és la dominant en el sistema patriarcal en què hem crescut, la que fem servir de manera conscient o no conscient per sentir-nos menys vulnerables, per fer-nos visibles, per fer-nos un lloc, o pel que sigui... De la mateixa manera un home amb molta energia femenina fa esforços per minimitzar-la.
Crec que haver integrat només o gairebé només l'energia masculina com a forma predominant de relacionar-nos i d'organitzar-nos forma part de l'aprenentatge col·lectiu en què hem crescut, és fàcil observar que tenim interioritzat la necessitat del fer per sobre del ser o estar, l'acció vers la quietud, donar vers rebre, vida vers mort, solució vers dubte, raó vers emoció, lògica vers intuïció, paraula vers imatge, límits vers expansió, etc.
Tots i totes necessitem les dues energies per viure equilibrats, també les necessiten les organitzacions i els sistemes com la família i les empreses. Perquè amb les dues energies juntes tenim fertilitat, creació i creixement. Les dues energies sumen i completen.
Els cercles poden ser útils per explorar l'energia femenina que està menys representada i interioritzada (no predomina) i així reaprendre-la, integrar-la i fer-la servir juntament amb la masculina o energia Yang.
Penso que només integrant les dues energies podrem generar maneres més equilibrades i sanes de vincular-nos entre nosaltres i amb la vida. Com que ningú ens ha ensenyat, requereix consciència i necessitem espais com els cercles per a practicar i explorar.
Vols saber més sobre els cercles de dones i els seus beneficis? Et convido a llegir l'e-book "Círculos de confianza en tu entorno" de la Daniela Ruiz Puigbó.
La Daniela va liderar la co-creació d'aquest e-book amb un equip de dones entre les hi era jo.
Va ser una experiència molt bonica amb resultat magnífic. Per descarregar l'e-book:
- Elisabet SanchezBuitrago. Facilitadora de cercles de dones
Comentaris